大人にきびができてしまったら、どんなに気になってもにきびを潰さないことが綺麗に治すために必須です。にきびをつぶしてしまうと細菌が周りに広がり、炎症が広がったり、最悪な場合はにきび跡が残ったりします。にきびを自分で潰さないようにしましょう。
また気になるからと言って不潔な指や手で触ったり、服の衿や髪の毛先が顔にしょっちゅうかかると肌に刺激を与えて、にきびを悪化させる原因になり、なかなか治らなくなってしまいますので注意が必要です。
大人にきびは、肌のターンオーバー(新陳代謝)の乱れや紫外線などの刺激が原因となって、皮膚が角化して硬くなった上に皮脂と絡まって毛穴が詰まることが原因で起こります。硬くなった皮膚では柔軟性がなくて毛穴が閉じられなくなるのですね。このため保湿ケアがとても重要になってくるのです。
大人にきびの治療にはレーザー治療やIPL治療等の光治療等ですが、にきびの症状によっては抗生物質の内服治療や外用薬治療、手術治療が必要な場合もあります。
毎日正しい洗顔と保湿、そして何よりもストレスをできるだけ貯めないことが大事です。
